Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Алкогольная зависимость приводит к разрушению семей, ухудшению личностных качеств и серьёзным последствиям для здоровья и жизни человека. Всё чаще среди страдающих от этой зависимости встречаются подростки, молодые женщины и мужчины, которые начинают злоупотреблять алкоголем из-за легкомысленного отношения к своему здоровью.
Первое празднование Дня трезвости состоялось более 100 лет назад, в 1911 году в Санкт-Петербурге, под лозунгом «В трезвости счастье народа», а в 1913 году этот день стал официальным праздником.Низкая физическая активность, наряду с курением, избыточной массой тела, повышенным содержанием холестерина в крови и повышенным артериальным давлением, является независимым, самостоятельным фактором риска развития заболеваний.
Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:
1. Ишемической болезни сердца на 30%.
2. Сахарного диабета II типа на 27%.
3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.